El verdadero peso ideal no está relacionado con los estereotipos y tampoco se trata de una medida generalizada y adaptable a todas las personas del mundo. Existe, sin embargo, un rango de pesos corporales que, de acuerdo con tu estatura,…
Leer másCategoría: Salud
¿Qué es el IMC y por qué es importante medirlo?
Cuando tomas la decisión de iniciar un estilo de vida saludable, existen ciertos factores que debes medir y controlar pues te permitirán llevar un registro de tu evolución y evaluar tus resultados. El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida…
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Así puedes subir de peso de forma saludable
Aunque normalmente la delgadez se asocia con un estilo de vida saludable y equilibrado, debes tener en cuenta que tener un peso por debajo de lo recomendado puede ocasionarte serios problemas de salud. Para saber cuál es tu peso saludable…
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Malaria: ¿cómo se contrae y cuáles son sus complicaciones?
La malaria es una enfermedad provocada por un parásito que es transmitido a través de la picadura de los mosquitos anopheles infectados. La infección se propaga por el torrente sanguíneo y se trasmite los glóbulos rojos, lo cual podría provocar…
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Gota: todo sobre este tipo de artritis dolorosa
La gota es un tipo común de artritis que produce un fuerte dolor y rigidez en las articulaciones de los dedos del pie, rodillas, tobillos, codos, muñecas y manos, entre otras. Esta condición se genera debido a la presencia de…
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Olvidos en la juventud: ¿señal de futura demencia?
¿Te ha pasado que olvidas dónde pusiste las llaves o el celular?, ¿escondiste el dinero y ahora no recuerdas en qué lugar? o ¿quedaste de reunirte con alguien y lo olvidaste por completo?. Este tipo de olvidos son más comunes…
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Bruxismo: causas y consecuencias de rechinar los dientes
El bruxismo es una condición o hábito involuntario que consiste en rechinar y apretar los dientes de manera continuada y sin ningún propósito específico. Se trata de un trastorno bastante común que se puede presentar durante el día (bruxismo diurno)…
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Conjuntivitis: ¿por qué aparece y cómo tratarla?
También conocida como ojo rosado, la conjuntivitis es una infección o una inflamación de la membrana conjuntiva, capa transparente que recubre el parpado y la parte blanca exterior del ojo. La inflamación de los vasos sanguíneos de la membrana conjuntiva…
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Acidez estomacal: consejos para controlar y aliviar sus síntomas
La acidez estomacal se manifiesta como una sensación de ardor o quemazón en el pecho que se produce cuando el ácido del estómago se devuelve hasta el esófago. Se trata de un problema común que normalmente no representa mayores problemas…
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Paperas: causas, síntomas y tratamiento
La parotiditis, más conocida como paperas, es una infección viral contagiosa que afecta las glándulas encargadas de producir saliva. Estas glándulas se ubican en la parte inferior de las orejas, y cuando aparece esta infección, se inflaman y generan molestia…
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Fibromas uterinos: todo lo que debes saber
Los fibromas uterinos, también conocidos como miomas, son tumores benignos que resultan muy comunes en las mujeres durante su edad fértil. Se estima que alrededor de un 70 % de las mujeres en todo el mundo han desarrollado o desarrollarán…
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