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Categoría: Salud

5 formas naturales de revertir la resistencia a la insulina
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18 febrero, 2021
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La resistencia a la insulina es una condición muy común que a menudo se convierte en antesala o acompañante de afecciones como la diabetes tipo 2, la prediabetes, la obesidad, el síndrome de ovario poliquístico y otros trastornos metabólicos. En este…

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5 febrero, 2021
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Tener un sueño óptimo es una pieza clave para fortalecer todos los sistemas de tu cuerpo, conservar tu salud y prevenir la aparición de diferentes enfermedades, pero ¿cuántas horas deberías dormir de acuerdo con tu rango de edad? Normalmente se…

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27 octubre, 2020
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29 agosto, 2020
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