El sistema inmune es la defensa natural de tu cuerpo y te protege de organismos que considera extraños como bacterias, virus, hongos, toxinas o alérgenos. Cuando este sistema funciona adecuadamente, el cuerpo es capaz de hacer frente a invasores dañinos…
Leer másCategoría: Salud
Los secretos de las 5 poblaciones más longevas del mundo
Un grupo de científicos y demógrafos asociados con la National Geographic se dieron a la tarea de buscar las poblaciones con mayor esperanza de vida en todo el mundo o con la mayor cantidad de personas que se acercan o…
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¿Qué tiene que ver la salud de la piel con el intestino?
Cuando se habla de cuidados de la piel muchas personas suelen pensar en cremas, aceites, mascarillas y bloqueador solar, sin embargo existen diferentes factores a los que debes prestar atención y uno de los más importantes tiene que ver con…
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Factores que afectan la salud de la piel
La piel es uno de los órganos más grandes del cuerpo, actúa como un escudo protector frente a microorganismos por lo que apoya la defensa inmune y es fundamental para el mantenimiento de la temperatura, el equilibrio de los líquidos,…
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¿La felicidad mejora tu salud? Esto dice la ciencia
En un mundo en que las ocupaciones y el estrés están a la orden del día muy pocas personas se preocupan realmente por cultivar su felicidad y por encontrar espacios o actividades que nutran su mente y su espíritu, sin…
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Quistes de ovario: respuestas a preguntas comunes
Los quistes de ovario son estructuras similares a un saco que contiene líquido y que se desarrolla, como su nombre lo indica, en un ovario. Aunque un diagnóstico de quistes de ovario puede sonar preocupante, lo cierto es que en…
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Ritual nocturno que te ayudará a dormir mejor
El sueño juega un papel fundamental cuando se trata de tu salud física, mental y emocional, y sin embargo este es un aspecto que suele ser subestimado por gran parte de la población alrededor del mundo. Muchas personas consideran el…
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Hipertensión: factores de riesgo que debes evitar
La hipertensión (presión arterial elevada) es una de las condiciones de salud crónicas más comunes y es a menudo conocida como “la asesina silenciosa” pues las personas pueden padecerla por años sin ni siquiera saberlo. Pero aún sin síntomas o…
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Rompiendo mitos sobre los trastornos alimenticios
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son un conjunto de enfermedades complejas y serias que a menudo resultan subestimadas e ignoradas. Aunque están directamente relacionados con conductas alimentarias (como su nombre lo indica), los TCA son condiciones de salud…
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Inflamación crónica: la causa oculta tras muchas enfermedades
La gran mayoría de las enfermedades modernas son causadas o afectadas por algún tipo de inflamación oculta, pero ¿qué es la tan famosa inflamación? Hay un tipo de inflamación que es normal y necesaria, la cual funciona como una respuesta…
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Medidas de autocuidado ante el coronavirus
El coronavirus nos está enseñando que la salud (física, mental y emocional) es realmente el recurso más valioso con el que contamos los seres humanos y es por eso que en este momento debemos extremar los cuidados y empezar a…
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