Comprender tu ciclo menstrual y familiarizarte con él puede proporcionarte información muy útil para lograr o prevenir un embarazo, e inclusive para detectar a tiempo algunas irregularidades que pueden ser indicativos de problemas de salud subyacentes. Lo primero que debes…
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Remedios naturales para aliviar el herpes labial
El herpes labial es una condición que origina la formación de ampollas rojas en los labios (o alrededor de ellos) y que suele desperecer por sí misma al cabo de unas semanas, pero ¿existe algún remedio natural que pueda ayudarte…
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¿Por qué tu peso varía de un día para otro?
El hábito de pesarse todos los días puede acarrear mucha confusión o frustración pues es inevitable que el número de la báscula fluctúe en función de diferentes variables que no siempre tienen que ver con la acumulación de grasa. Así…
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Psoriasis: síntomas, causas y tratamiento
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de naturaleza autoinmune que se caracteriza por un crecimiento acelerado de las células cutáneas que provoca descamación y otras alteraciones en la superficie de la piel. Se estima que esta condición afecta a…
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Tres causas comunes de la retención de líquidos
La retención de líquidos, también conocida como edema, es una condición que se presenta debido a una acumulación anormal de líquidos en los tejidos de tu cuerpo. Esta acumulación de líquidos se manifiesta a través de diferentes síntomas físicos y…
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Quistes de ovario: respuestas a preguntas comunes
Los quistes de ovario son estructuras similares a un saco que contiene líquido y que se desarrolla, como su nombre lo indica, en un ovario. Aunque un diagnóstico de quistes de ovario puede sonar preocupante, lo cierto es que en…
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Hipertensión: factores de riesgo que debes evitar
La hipertensión (presión arterial elevada) es una de las condiciones de salud crónicas más comunes y es a menudo conocida como “la asesina silenciosa” pues las personas pueden padecerla por años sin ni siquiera saberlo. Pero aún sin síntomas o…
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Los estragos del estrés sobre tu cuerpo
El estrés es una respuesta natural de superviviencia y adaptación que se produce en tu cuerpo ante una situación que puede considerarse amenzante, tensionante o peligrosa. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve repetitivo y frecuente puede derivar en una…
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¿Qué es composición corporal y por qué es más importante que el peso?
Cuando una persona busca adelgazar, casi siempre toma como indicador principal el peso corporal que le arroja la báscula, pero ¿es realmente esta la mejor forma de medir el progreso? Lo primero que debes comprender sobre este asunto es que…
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¿Cuándo el dolor menstrual deja de ser normal?
Muchas mujeres experimentan síntomas durante sus períodos menstruales que son muy dolorosos e inclusive pueden llegar a interferir con sus actividades diarias y resultar incapacitantes. Aunque en la mayoría de los casos, estos dolores pueden considerarse normales debido a las…
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Los riesgos de estar sentado mucho tiempo
La mayoría de personas en la actualidad pasan gran parte de su día sentados, bien sea porque su trabajo lo exige, por los interminables trancones en el carro o porque al llegar a casa de noche, lo que más apetece…
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