Los batidos detox son aquellos que te ayudan a limpiar el organismo ya que poseen una gran cantidad de nutrientes que mejoran el funcionamiento del intestino y en general del sistema digestivo. Además son ricos en antioxidantes, por lo que…
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Smoothie tropical para recargar energía
Nada mejor que un batido de frutas cargado de nutrientes para empezar el día con una dosis extra de energía. Los smoothies son una excelente forma de consumir frutas de una manera diferente y deliciosa. Además son apropiados para épocas…
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Comida rápida: recomendaciones para elegir mejor
El término “comida rápida” se usa popularmente en referencia a aquellos platos que se preparan en un periodo de tiempo corto y que suelen tener un alto contenido de grasas, sodio, azúcar y por supuesto calorías con escaso valor nutricional….
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Delicioso crunchwrap al estilo Taco Bell, para chuparse los dedos
Para nadie es un secreto la cocina tradicional mexicana le ha heredado al mundo una gran cantidad de platillos exquisitos que se caracterizan por su explosión de sabores y colorida presentación. La receta que presentamos a continuación es una opción…
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Guacamole: receta práctica que nunca debe faltar en tu mesa
El guacamole es uno de los aperitivos mas famosos y tradicionales de la comida mexicana, sin embargo debido a su exquisito sabor y versatilidad muchos países lo han adaptado a su propia gastronomía. Se trata de una preparación cargada de…
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Estreñimiento: consejos prácticos para combatirlo
El estreñimiento es uno de los problemas digestivos más comunes que redunda en evacuaciones intestinales poco frecuentes o dificultad para evacuar. Aunque generalmente es considerada una afección leve, el estreñimiento NO es normal y puede generar serias molestias que afectan…
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Artritis: ¿cómo aliviar la rigidez y el dolor?
La artritis es la inflamación de una o más articulaciones que ocasiona rigidez y dolor, y puede afectar a personas de cualquier edad. De acuerdo con Arthritis Foundation existen más de 100 tipos diferentes de artritis, sin embargo los más frecuentes…
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Pasta caprese: una opción saludable y deliciosa
Si te encanta la comida italiana y buscas una opción que además de ser deliciosa, sea saludable y fácil de preparar, te recomendamos probar con la tradicional pasta caprese. Se trata de un plato que mezcla diferentes sabores provenientes de…
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Cáncer de colon: prevención y detección temprana
El cáncer de colon es uno de los cánceres que causa mayor cantidad de muertes en todo el mundo, junto con el de mama, de pulmón, de hígado y de estomago. Así lo reporta la Organización Mundial de la Salud,…
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Adicción a videojuegos es un trastorno mental: OMS
La Organización Mundial de la Salud incluyó la adicción a los videojuegos en su más reciente Clasificación Internacional de Enfermedades, la cual permite identificar tendencias y estadísticas de salud en todo el mundo. Esta adicción fue clasificada dentro de la…
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Albinismo: así es la vida de quienes nacen con esta condición
El albinismo es una condición genética que se caracteriza por la reducción o ausencia de pigmento o color en el pelo, la piel y los ojos de quienes la padecen. Se trata de un trastorno poco común que, se estima,…
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