Un estudio presentado en la American Heart Association reveló que el consumo excesivo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de muerte por enfermedades del corazón.
Leer másAutor: Viva mi salud
Aprende la forma correcta de lavarte las manos
Un lavado de manos adecuado reduce la probabilidad de aparición de enfermedades como infecciones respiratorias, parasitismo intestinal e irritaciones de la piel y los ojos. Es aconsejable lavar las manos siempre que detectes suciedad en ellas y especialmente antes de…
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¿Cómo proteger tu piel de los efectos de la contaminación?
La contaminación del aire puede tener efectos negativos sobre la piel como su envejecimiento prematuro o la intensificación de afecciones inflamatorias como el eccema y el acné. Estas consecuencias se dan principalmente por el exceso de suciedad que obstruye los…
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Una sencilla mascarilla con aloe vera para controlar el acné
Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias y suavizantes, el áloe vera se convierte en un aliado ideal para tratar el acné y mejorar el aspecto general de la piel. Un estudio científico realizado por investigadores del Hospital Clínico Quirúrgico Docente de Camagüey…
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¿Cómo hacer que tus hijos coman verduras?
Científicos de la Universidad de Deakin determinaron que la exposición repetida a los alimentos y la variación en su presentación son métodos efectivos para que los hijos acepten comer verduras.
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Tres beneficios de la meditación para tu bienestar, según la ciencia
La práctica de la meditación es realizada por muchos como método de relajación o simplemente como un escape a la rutina diaria, sin embargo su alcance es mucho más amplio de lo que normalmente se cree. En un mundo cada…
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Los increíbles beneficios de las semillas de chía
Las semillas de chía poseen valiosas propiedades que ayudan al correcto funcionamiento de las células y el metabolismo de nuestro organismo.
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Canela: 6 increíbles beneficios de su consumo
Muchos son los beneficios atribuidos a la canela, una especia que ha sido usada en la cocina y en la medicina alternativa durante muchos años. Aunque el conocimiento sobre la procedencia de la canela es inexacto, se sabe que fue…
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¿Qué revelan de ti tus selfies?
Las selfies se han convertido en un fenómeno mundial cuyo alcance y trasfondo ha inquietado a expertos de distintas disciplinas. En Viva mi salud te presentamos las 4 conclusiones más importantes a las que ha llegado la ciencia después de…
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Cinco películas para estudiar las profundidades de la mente humana
La mente humana ha inspirado una gran cantidad de películas que invitan a reflexionar sobre su complejo funcionamiento y sus innumerables patologías. A continuación te presentamos cinco cintas, algunos clásicos del cine, que ahondan en las profundidades de la psique…
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