Los trastornos del sueño son un problema de salud bastante común que afecta directamente los diferentes ámbitos de la vida humana. Se estima que existen 88 tipos de trastornos del sueño, los cuales pueden generar problemas gástricos, afectar el apetito,…
Leer másAutor: Viva mi salud
Científicos desvelan la relación entre vitamina D y cáncer
Una reciente investigación publicada en la revista médica Annals of Oncology analizó la relación existente entre la vitamina D y el cáncer, en particular el de pulmón. Tras examinar 5.300 casos de personas con cáncer, los científicos de la Agencia…
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5 hábitos para alargar tu vida 10 años, según la ciencia
Una investigación liderada por la Universidad de Harvard con 123.000 voluntarios, reveló cuáles son los cinco hábitos saludables que pueden prolongar tu vida por más de una década. En el estudio, los investigadores analizaron por 34 años los efectos de…
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Testículos: consejos prácticos para su cuidado
Los testículos cumplen funciones muy importantes dentro del organismo y resultan fundamentales para el sistema reproductivo. Por esta razón es indispensable cuidarlos para prevenir diferentes enfermedades e infecciones. Varicocele, orquitis, torsión testicular y cáncer son algunas de las enfermedades más…
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Cáncer de mama: consejos para su prevención
El cáncer de mama representa el 16% de todos los cánceres femeninos y se constituye como el más común entre las mujeres en todo el mundo.
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El mejor momento del día para tener sexo, según la ciencia
¿Existe una hora del día más apropiada para tener sexo? Diversos estudios científicos han abordado este tema y han llegado a conclusiones similares. Aquí te las contamos: Una investigación liderada por la Asociación Médica Británica y publicada por la revista…
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Rosácea: ¿qué es y cómo controlarla?
La rosácea es una enfermedad crónica que afecta la piel provocando inflamación y enrojecimiento. Resulta más común en mujeres y personas con la tez clara. Se calcula que cerca de 40 millones de personas en el mundo padecen esta afección…
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Aprende a preparar una lonchera saludable
Como padre o madre es tu deber inculcar en tus hijos hábitos saludables que contribuyan a mejorar su rendimiento físico e intelectual durante sus actividades cotidianas y escolares, y que ayuden a moldear positivamente sus preferencias alimentarias. Lo primero que…
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Cinco consejos para abandonar la dependencia al celular
¿Revisas el celular con demasiada frecuencia?, ¿Tu pareja o amigos te han reclamado por usarlo de manera excesiva?, ¿Sientes ansiedad cuando se descarga o lo olvidas en casa? o ¿Lo primero que haces al despertar es revisarlo? Si tu respuesta…
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Estrés laboral: tips para controlarlo
Si has sentido que tu jornada de trabajo redunda constantemente en una tensión física y mental, debes estar alerta pues el estrés puede estar afectando negativamente tu salud y desempeño.
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Pérdida de audición en la niñez: todo lo que debes saber
Casi 32 millones de niños en todo el mundo sufren una pérdida de audición considerada discapacitante, según información publicada por la Organización Mundial de la Salud, OMS. Esta pérdida de audición, que es prevenible en el 60% de los casos,…
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