Las estrías son líneas o marcas visibles que aparecen comúnmente en la piel del abdomen, los muslos, las caderas y los senos. Aunque no son dolorosas ni peligrosas para la salud, las estrías sí pueden causar incomodidad en muchas mujeres,…
Leer másAutor: Viva mi salud
Esclerosis múltiple: identifica los primeros signos de alerta
La esclerosis múltiple es una enfermedad del sistema nervioso que afecta directamente al cerebro y la médula espinal, y que puede provocar discapacidades de diferente gravedad. Esta enfermedad se presenta cuando el sistema inmunitario ataca la mielina o el material…
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¿Cuáles son las grasas más saludables?
En la actualidad es muy común que las personas condenen las grasas como algo malo y perjudicial para la salud, sin embargo existen ciertos tipos de grasa que no solo son saludables, sino que resultan esenciales para el correcto funcionamiento…
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Niños que viven con fumadores inhalan la nicotina de 150 cigarrillos al año
De acuerdo con un estudio publicado por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, SEPAR, los niños expuestos al tabaco en casa reciben al año una dosis de nicotina equivalente a fumar entre 60 y 150 cigarillos. La organización…
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¿Te disfrazarás en Halloween? Ten en cuenta estos consejos de salud
Para muchos Halloween es una de las celebraciones más esperadas del año. Una oportunidad para echar a volar la imaginación con variados disfraces y maquillajes extravagantes. Sin embargo, también es una temporada en la que se presentan una gran cantidad…
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¿Cuántos vasos de agua debes tomar realmente cada día?
Aunque normalmente se acepta la medida de 8 vasos diarios como una recomendación general para el consumo de agua, lo cierto es que no existe un cantidad fija que aplique para todas las personas. Hay diferentes variables que debes tener…
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Moretones: ¿cómo y por qué se producen?
Los moretones son manchas azuladas o verdosas que aparecen en la piel, normalmente después de un golpe o una lesión. Estas marcas tan molestas son una señal de que hay sangre atrapada debajo de la piel debido inicialmente a que…
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Mascarilla facial de chocolate para hidratar tu piel
El chocolate, además de ser un alimento apetecido en todo el mundo, es también uno de los ingredientes más usados en tratamientos de belleza y aromaterapia. Las propiedades antioxidantes del chocolate y sus increíbles nutrientes hacen que sea un excelente…
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Superalimentos: ¿milagrosos y curativos?
Como “superalimentos” son calificados una serie de alimentos con grandes propiedades nutricionales que contribuyen a mantener una vida sana y equilibrada. Sin embargo y debido al auge de su consumo y popularidad, diversas organizaciones de salud han empezado a aclarar…
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Tips para preparar ensaladas más saludables
Las ensaladas son excelentes opciones si deseas adoptar un estilo de vida más saludable que incluya alimentos nutritivos y beneficiosos para el funcionamiento de tu organismo. Hay diferentes formas de preparar ensaladas, dependiendo de si las deseas como acompañamiento o…
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¿A dónde va el peso que pierdes cuando adelgazas?
Cada vez más personas en todo el mundo se preocupan por mantener un estilo de vida saludable y bajar los kilitos de más, sin embargo poco se sabe sobre lo qué pasa realmente con ese peso perdido. Tal es el…
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