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Etiqueta: viva mi salud

Las 5 frutas con más carbohidratos
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26 abril, 2024
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El contenido de carbohidratos en las frutas es una de las preocupaciones más frecuentes en las personas que deciden limitar o controlar su consumo. En este artículo te explicaremos cuáles son las frutas más concentradas en este macronutriente. Pero antes,…

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15 abril, 2024
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Mantener bajo control los niveles de azúcar en sangre es un objetivo de salud clave en el manejo o prevención de diferentes condiciones de salud, incluidas el sobrepeso y la diabetes. ¡En este artículo encontrarás 5 ideas de desayunos que…

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11 abril, 2024
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La alimentación juega un papel clave para reducir el exceso de inflamación en el cuerpo y promover así una mejor salud en general. En este artículo te enseñaremos a preparar una deliciosa limonada cargada de ingredientes antiinflamatorios. Pero antes, es…

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30 noviembre, 2021
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Aunque es normal sentir tristeza o desanimo de vez en cuando, es muy importante aprender a diferenciar un estado pasajero como la tristeza de un trastorno más complejo como la depresión. En este artículo te explicamos las principales características de…

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29 noviembre, 2021
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El color, aroma y sabor de alimentos como frutas y vegetales nos dice mucho acerca de sus propiedades y beneficios pues provienen de componentes orgánicos naturales conocidos como fitonutrientes o fitoquímicos. En este artículo te contaremos sobre las bondades de…

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24 noviembre, 2021
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La alimentación baja en carbohidratos adquiere cada vez más popularidad y partidarios, sin embargo no siempre es fácil encontrar ideas de comidas restringidas en este macronutriente y que además sean deliciosas y saludables. En este artículo te enseñaremos a preparar…

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23 noviembre, 2021
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El mundo de la cosmetología se encuentra en constante investigación y cada cierto tiempo nos ofrece descubrimientos y productos peculiares que se quedan con los usuarios como parte de su rutina de cuidado y belleza. Uno de los más recientes…

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22 noviembre, 2021
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La inflamación de las articulaciones, mejor conocida como artritis, es una condición que afecta a gran parte de la población mundial, y la artritis reumatoide es uno de los tipos más comunes. En este artículo descubrirás algunas recomendaciones de alimentación…

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6 julio, 2021
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Los niveles altos de colesterol LDL y los niveles bajos de colesterol HDL se relacionan con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, y estos marcadores son afectados directamente por la alimentación y el estado interno de inflamación del cuerpo. Normalmente…

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