La artritis es una inflamación de las articulaciones que genera rigidez y dolor, y suele empeorar con la edad. Este padecimiento está entre las primeras causas de discapacidad en los trabajadores y tiene mayor incidencia en personas que sobrepasan los…
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Alimentación para optimizar tu rendimiento deportivo
La alimentación del deportista tiene requerimientos diferentes a la de quienes no practican actividad física o lo hacen con poca frecuencia. El esfuerzo requerido, la demanda de energía y la eliminación de líquidos mientras se realiza ejercicio deben ser tomadas…
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Dieta DASH: alimentación para controlar la presión arterial
La hipertensión o presión alta es una de las llamadas patologías del siglo que, como su nombre lo indica, consiste en el aumento de los niveles presión en las arterias. Normalmente esta condición es producida por malos hábitos alimenticios que…
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Señales para detectar el acoso escolar en niños y adolescentes
El acoso escolar, también conocido como bullying u hostigamiento, es uno de los problemas más comunes que deben enfrentar los niños y adolescentes de la actualidad. Aunque a menudo suele ser visto como algo normal e inofensivo, el acoso escolar…
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Así puedes subir de peso de forma saludable
Aunque normalmente la delgadez se asocia con un estilo de vida saludable y equilibrado, debes tener en cuenta que tener un peso por debajo de lo recomendado puede ocasionarte serios problemas de salud. Para saber cuál es tu peso saludable…
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Malaria: ¿cómo se contrae y cuáles son sus complicaciones?
La malaria es una enfermedad provocada por un parásito que es transmitido a través de la picadura de los mosquitos anopheles infectados. La infección se propaga por el torrente sanguíneo y se trasmite los glóbulos rojos, lo cual podría provocar…
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¿La genética influye en tu peso corporal?
Muchas personas usan los factores genéticos o hereditarios para justificar su peso corporal, bien sea porque esté por debajo o por encima de lo que resultaría ideal o saludable. Pero, ¿cuál es realmente la función que cumplen los genes sobre…
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Conjuntivitis: ¿por qué aparece y cómo tratarla?
También conocida como ojo rosado, la conjuntivitis es una infección o una inflamación de la membrana conjuntiva, capa transparente que recubre el parpado y la parte blanca exterior del ojo. La inflamación de los vasos sanguíneos de la membrana conjuntiva…
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Paperas: causas, síntomas y tratamiento
La parotiditis, más conocida como paperas, es una infección viral contagiosa que afecta las glándulas encargadas de producir saliva. Estas glándulas se ubican en la parte inferior de las orejas, y cuando aparece esta infección, se inflaman y generan molestia…
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Niños que viven con fumadores inhalan la nicotina de 150 cigarrillos al año
De acuerdo con un estudio publicado por la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica, SEPAR, los niños expuestos al tabaco en casa reciben al año una dosis de nicotina equivalente a fumar entre 60 y 150 cigarillos. La organización…
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La mitad de las enfermedades mentales comienzan a los 14 años: OMS
La mitad de las enfermedades mentales se desarrollan antes de los 14 años de edad, según reveló la Organización Mundial de la Salud. Sin embargo la mayoría de estos trastornos no se detectan ni se tratan oportunamente. De acuerdo con…
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