Un estudio presentado en la American Heart Association reveló que el consumo excesivo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de muerte por enfermedades del corazón.
Leer másAutor: Viva mi salud
Aprende la forma correcta de lavarte las manos
Un lavado de manos adecuado reduce la probabilidad de aparición de enfermedades como infecciones respiratorias, parasitismo intestinal e irritaciones de la piel y los ojos. Es aconsejable lavar las manos siempre que detectes suciedad en ellas y especialmente antes de…
Leer más¿Cómo proteger tu piel de los efectos de la contaminación?
La contaminación del aire puede tener efectos negativos sobre la piel como su envejecimiento prematuro o la intensificación de afecciones inflamatorias como el eccema y el acné. Estas consecuencias se dan principalmente por el exceso de suciedad que obstruye los…
Leer másUna sencilla mascarilla con aloe vera para controlar el acné
Gracias a sus propiedades anti-inflamatorias y suavizantes, el áloe vera se convierte en un aliado ideal para tratar el acné y mejorar el aspecto general de la piel. Un estudio científico realizado por investigadores del Hospital Clínico Quirúrgico Docente de Camagüey…
Leer más¿Cómo hacer que tus hijos coman verduras?
Científicos de la Universidad de Deakin determinaron que la exposición repetida a los alimentos y la variación en su presentación son métodos efectivos para que los hijos acepten comer verduras.
Leer másTres beneficios de la meditación para tu bienestar, según la ciencia
La práctica de la meditación es realizada por muchos como método de relajación o simplemente como un escape a la rutina diaria, sin embargo su alcance es mucho más amplio de lo que normalmente se cree. En un mundo cada…
Leer másLos increíbles beneficios de las semillas de chía
Las semillas de chía poseen valiosas propiedades que ayudan al correcto funcionamiento de las células y el metabolismo de nuestro organismo.
Leer másCanela: 6 increíbles beneficios de su consumo
Muchos son los beneficios atribuidos a la canela, una especia que ha sido usada en la cocina y en la medicina alternativa durante muchos años. Aunque el conocimiento sobre la procedencia de la canela es inexacto, se sabe que fue…
Leer más¿Qué revelan de ti tus selfies?
Las selfies se han convertido en un fenómeno mundial cuyo alcance y trasfondo ha inquietado a expertos de distintas disciplinas. En Viva mi salud te presentamos las 4 conclusiones más importantes a las que ha llegado la ciencia después de…
Leer másCinco películas para estudiar las profundidades de la mente humana
La mente humana ha inspirado una gran cantidad de películas que invitan a reflexionar sobre su complejo funcionamiento y sus innumerables patologías. A continuación te presentamos cinco cintas, algunos clásicos del cine, que ahondan en las profundidades de la psique…
Leer más