Los problemas relacionados con la salud intestinal constituyen uno de los motivos más frecuentes de consulta médica y en gran parte de los casos su aparición o su recurrencia es desencadenada por factores relacionados con la alimentación y el estilo…
Leer másEtiqueta: problemas digestivos
Top 6 de los alimentos más difíciles de digerir
Seguramente te ha pasado que después de comer sientes pesadez, gases, reflujo o hinchazón abdominal, o inclusive que después de varias horas aún te sientes llen@. Todos estos síntomas pueden ser resultado de una digestión lenta o dificultosa debido, en…
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8 culpables comunes de una mala digestión
Los problemas relacionados con la digestión son cada vez más comunes en la actualidad, tanto así que han sido encasillados como “normales” y muchas personas han aprendido a vivir con ellos sin darles mayor importancia. Sin embargo, tener una mala…
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Alimentos probióticos para tu salud intestinal
La Organización Mundial de la Salud define los probióticos como «microorganismos vivos que, cuando son suministrados en cantidades adecuadas, promueven beneficios en la salud del organismo anfitrión». Estos microorganismos, también conocidos como “bacterias buenas”, forman parte de nuestra microbiota o…
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Acidez estomacal: consejos para controlar y aliviar sus síntomas
La acidez estomacal se manifiesta como una sensación de ardor o quemazón en el pecho que se produce cuando el ácido del estómago se devuelve hasta el esófago. Se trata de un problema común que normalmente no representa mayores problemas…
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