Los problemas relacionados con la salud intestinal constituyen uno de los motivos más frecuentes de consulta médica y en gran parte de los casos su aparición o su recurrencia es desencadenada por factores relacionados con la alimentación y el estilo…
Leer másEtiqueta: batidos saludables
Batido cargado de vitaminas con melón y apio
Las frutas y vegetales son excelentes fuentes de vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento de tu organismo, y los batidos se han convertido en una excelente herramienta para aumentar su consumo. El melón, por ejemplo, nos brinda un…
Leer más
Smoothie de kiwi: nutritivo y muy saciante
El kiwi, también conocido como el rey de las frutas, es un alimento cargado de vitaminas y antioxidantes que favorecen diferentes procesos dentro del organismo. Se trata de una fruta con alto contenido de agua y fibra, por lo que…
Leer más
Batido verde para tomar en ayunas
Los batidos verdes se han convertido en excelentes aliados para nutrir nuestro cuerpo y llevar una más vida saludable. Se trata de bebidas a base de vegetales cargados de nutrientes que ayudan a optimizar tus procesos digestivos y mejoran el…
Leer más
Batido detox con aguacate y espinacas
Los batidos detox son aquellos que te ayudan a limpiar el organismo ya que poseen una gran cantidad de nutrientes que mejoran el funcionamiento del intestino y en general del sistema digestivo. Además son ricos en antioxidantes, por lo que…
Leer más
Smoothie tropical para recargar energía
Nada mejor que un batido de frutas cargado de nutrientes para empezar el día con una dosis extra de energía. Los smoothies son una excelente forma de consumir frutas de una manera diferente y deliciosa. Además son apropiados para épocas…
Leer más
Deshincha tu cuerpo con estos 3 batidos diuréticos
Los alimentos diuréticos son aquellos que tienen la capacidad de ayudar a tu cuerpo a eliminar líquidos retenidos, aquellos que se se llevan consigo muchas grasas y toxinas que hacen daño a tu organismo. La retención de líquidos se refiere…
Leer más