Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre, cuya medición resulta esencial para determinar la salud del corazón. Tener niveles altos de triglicéridos, como sucede también con el colesterol y la presión arterial, puede incrementar significativamente tu…
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Comida rápida: recomendaciones para elegir mejor
El término “comida rápida” se usa popularmente en referencia a aquellos platos que se preparan en un periodo de tiempo corto y que suelen tener un alto contenido de grasas, sodio, azúcar y por supuesto calorías con escaso valor nutricional….
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Colesterol alto: todo lo que necesitas saber
El colesterol es una sustancia de consistencia cerosa que se encuentra presente en el sistema sanguíneo de tu cuerpo. Aunque resulta fundamental para el funcionamiento normal del cuerpo, los niveles elevados de colesterol pueden provocar enfermedades hepáticas y cardíacas. Tu…
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