La hipertensión (presión arterial elevada) es una de las condiciones de salud crónicas más comunes y es a menudo conocida como “la asesina silenciosa” pues las personas pueden padecerla por años sin ni siquiera saberlo. Pero aún sin síntomas o…
Leer másEtiqueta: presion alta
Los efectos del café sobre la presión arterial
El café es una de las bebidas más consumidas alrededor del mundo debido a su particular sabor y a su aroma agradable. Sin embargo, sus repercusiones sobre la salud siguen siendo un tema de gran debate entre científicos y nutricionistas….
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Dieta DASH: alimentación para controlar la presión arterial
La hipertensión o presión alta es una de las llamadas patologías del siglo que, como su nombre lo indica, consiste en el aumento de los niveles presión en las arterias. Normalmente esta condición es producida por malos hábitos alimenticios que…
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Aprende a medir tu presión arterial en 8 pasos
Tomar la presión arterial es muy sencillo y puede ayudarte a detectar a tiempo la hipertensión para así prevenir las cada vez más comunes enfermedades cardiovasculares. Aunque la presión arterial alta afecta principalmente a mayores de 65 años, también es…
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