¡Felicidades! Ya llegaste al DÍA 6 del reto “7 días sin carnes procesadas”. En este punto ya conoces los riesgos que conlleva el consumo de carnes procesadas, y sobre todo los beneficios que puede traerte el hecho de eliminarlas de…
Leer másEtiqueta: carnes procesadas
Día 4 – “7 días sin carnes procesadas”
¡Bienvenida y bienvenido a tu cuarto día del reto “7 días de carnes sin carnes procesadas”! Sabemos que este es un cambio que puede costarte trabajo, sobretodo porque estos alimentos han pasado a formar parte de la cultura de muchos…
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Día 3 – “7 días sin carnes procesadas”
Ya llegaste al DÍA 3 del reto que asumiste para evitar el consumo de carnes procesadas como una decisión que repercutirá no solo en tu peso corporal, sino también en tu salud. En el DÍA 1 y DÍA 2 te…
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Día 1 – “7 días sin carnes procesadas”
Si estás leyendo este artículo es porque has asumido el reto de eliminar las carnes procesadas de tu alimentación. Pero, te preguntarás ¿por qué debes eliminar las carnes procesadas y a qué se refiere realmente este término? Lo primero que…
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¿Por qué debes evitar el consumo de carnes procesadas?
Las carnes procesadas son consideradas como alimentos cancerígenos, de acuerdo con evidencia estudiada y comprobada por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer, IARC. Específicamente se determinó que el consumo excesivo de este tipo de carnes se convierte en…
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