La fruta del monje o monk fruit es un endulzante natural que ha adquirido gran popularidad en los últimos años y que se ha convertido en una de las alternativas más demandadas para sustituir el consumo de azúcar, pero ¿qué…
Leer másEtiqueta: sustituto azucar
Día 4 – Reto “7 días con menos azúcar añadido”
Bienvenida o bienvenido a tu DÍA 4 del reto para reducir al máximo la ingesta de azúcar añadido en tu alimentación diaria. Si has llegado hasta aquí es porque ya iniciaste este camino utilizando menos azúcar para endulzar tus alimentos,…
Leer más
8 claves para romper tu adicción al azúcar
El azúcar libre es un producto presente en gran parte de los alimentos que consumes cada día, quizás sin que ni siquiera llegues a notarlo o a ser consciente de su ingesta. Lo cierto es que se trata de una…
Leer más
Los 3 mejores sustitutos naturales de azúcar
Muchas son las opciones que existen en la actualidad para sustituir el azúcar, el cual, a pesar de ser uno de los productos más consumidos en el mundo, ha demostrado ser un enemigo abierto de la salud. Hoy se puede…
Leer más