Consumir batidos verdes es una excelente herramienta para aumentar tu consumo diario de vegetales y acceder a una amplia gama de vitaminas, minerales y fitonutrientes con alta capacidad antioxidante. Gracias a su practicidad y rápida preparación, este tipo de bebidas…
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Tres jugos verdes nutritivos y depurativos
El consumo adecuado de vegetales es esencial pues aportan micronutrientes (vitaminas y minerales) que tu organismo necesita para funcionar de forma óptima y combatir enfermedades. Los jugos verdes se presentan, entonces, como una excelente herramienta que te permitirá aumentar tu…
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Batido cargado de vitaminas con melón y apio
Las frutas y vegetales son excelentes fuentes de vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento de tu organismo, y los batidos se han convertido en una excelente herramienta para aumentar su consumo. El melón, por ejemplo, nos brinda un…
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Batido diurético para deshinchar tu cuerpo
Existen diferentes alimentos que por su composición pueden ayudarte a regular el equilibrio hídrico de tu cuerpo y evitar la molesta hinchazón causada por la retención de líquidos. Recuerda que esta retención, también conocida como edema, se da cuando se…
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Batido verde para ayudar eliminar toxinas
Los batidos verdes están cargados de nutrientes provenientes de vegetales y frutas que ayudan a mejorar tu digestión y promover la eliminación de toxinas. Además, son excelentes aliados para mejorar tus niveles de energía y vitalidad, y para tener una…
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Batido verde para tomar en ayunas
Los batidos verdes se han convertido en excelentes aliados para nutrir nuestro cuerpo y llevar una más vida saludable. Se trata de bebidas a base de vegetales cargados de nutrientes que ayudan a optimizar tus procesos digestivos y mejoran el…
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