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Etiqueta: Sobrecarga muscular

Sobrecarga muscular: ¿qué es y cómo evitarla?
Actividad Física Principales

Sobrecarga muscular: ¿qué es y cómo evitarla?

Vivamisalud
19 octubre, 2018
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Una sobrecarga muscular se presenta debido al uso excesivo (o inadecuado) de determinados músculos durante la práctica de algún deporte o actividad física. Se trata de una contracción involuntaria y prolongada de las fibras musculares, lo que redunda en una…

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