El contenido de carbohidratos en las frutas es una de las preocupaciones más frecuentes en las personas que deciden limitar o controlar su consumo. En este artículo te explicaremos cuáles son las frutas más concentradas en este macronutriente. Pero antes,…
Leer másEtiqueta: frutas
Arándanos: pequeños frutos con grandes beneficios
Los arándanos son pequeños frutos que han alcanzado gran popularidad debido a sus increíbles bondades y beneficios para la salud. ¿Los has probado? Se trata de una fruta de color azul oscuro o púrpura, de la familia Vacinnium y originaria…
Leer más