La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres que se caracteriza por el cese de los ciclos menstruales, asĆ como por una serie de sĆntomas fĆsicos y emocionales. Los cambios hormonales, propios de esta etapa, provocan los…
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Mindfulness, clave para tratar la menopausia: ClĆnica Mayo
De acuerdo con un reciente estudio de la prestigiosa ClĆnica Mayo, la prĆ”ctica de atenciĆ³n plena o “mindfulness” puede estar asociada con una disminuciĆ³n de los sĆntomas de la menopausia en las mujeres. La investigaciĆ³n, publicada en Climacteric: The Journal…
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