Etiqueta: colonoscopia - Viva mi salud

El cáncer de colon es uno de los cánceres que causa mayor cantidad de muertes en todo el mundo, junto con el de mama, de pulmón, de hígado y de estomago. Así lo reporta la Organización Mundial de la Salud, OMS. Como su nombre lo indica, este tipo de cáncer se desarrolla en la parte final del tubo digestivo, en lo que se conoce como colon, y puede ser ocasionado tanto por factores hereditarios como ambientales. De acuerdo con datos de la Sociedad Américana contra el Cáncer, el cáncer de colon es más frecuente en hombres que en mujeres. Descubre también: ¡Hombres! Cuidado con el cáncer de próstata Posibles síntomas Diarrea o estreñimiento Cambios en la consistencia de las heces Sangrado rectal Malestar abdominal Gases Sensación de llenura Debilidad Pérdida de peso abrupta Descubre también: Así puedes prevenir o aliviar la gastritis ¿Se puede prevenir el cáncer de colon? Existen algunos factores de riesgo alrededor del cáncer de colon en los que no puedes influir ya que se escapan de tu control: edad avanzada, antecedentes familiares, ser afroamericano o tener antecedentes de enfermedades inflamatorias intestinales. Sin embargo, sí puedes tomar algunas medidas para disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad, dentro de ellas se encuentra: Incorpora alimentos ricos en fibra en tu dieta Evita o disminuye el consumo de grasas y calorías Limita el consumo de carnes rojas y procesadas Realiza por lo menos 30 minutos de actividad física diaria Controla tu peso corporal Abandona el tabado Reduce el consumo de alcohol Incluye el magnesio en tu dieta La importancia de la detección temprana Teniendo en cuenta que existen factores de riesgo del cáncer de colon que no están relacionados con la alimentación o los hábitos de vida, es importante que estés atento a los síntomas y ante cualquier irregularidad, no dudes en consultar a tu médico. Existen también diferentes opciones de análisis para la detección temprana de este tipo de cáncer, dentro de las que se encuentra la colonoscopia y los análisis de sangre. Los especialistas recomiendan que las personas empiecen a realizarse exámenes de detección por tarde a los 50 años, sin embargo si tienes un riesgo elevado de padecer esta enfermedad, debes iniciar los análisis desde mucho antes. Recuerda que la detección temprana de este y de todos los cánceres, aumenta considerablemente la posibilidad de un tratamiento exitoso. Descubre también: Autoexamen de mama en tres sencillos pasos